!-- anti-flicker snippet (recommended)

Pitch Your Suggestion

Pitch your suggestions Are you an aspiring intern with a unique idea on how we can collaborate? We want to hear from you! Pitch your suggestion to us and showcase how your skills and innovative thinking can contribute to Minplan. Share your vision and let’s...
Tips til at tale med din praktiserende læge

Tips til at tale med din praktiserende læge

Sid ikke og vent på at lægen spørger om din mentale sundhed. Start samtalen selv!Her er fem tips til at hjælpe dig med at forberede dig og guide dig til at åbne op omkring din mentale sundhed og få mest muligt ud af dit besøg. 1. Tal med lægen.Hvis du ikke ved, hvor...
Betragt selvmordstanker som et tegn på en krise i livet.

Betragt selvmordstanker som et tegn på en krise i livet.

Håbet med denne post er at give en bedre forståelse af, hvad en kriseplan er, og hvad den kan bruges til. En kriseplan omfatter både de redskaber, der støtter en person under en krise, og den indsigt, vedkommende har om sig selv i forhold til, hvad der udløser krisen,...
Paralyzing ambivalence

Paralyzing ambivalence

I forskningslitteraturen findes et begreb kaldet “Paralyzing ambivalence”. Paralyzing ambivalence fører naturligt til tab af selvkontrol, eller på engelsk “Self-governance”, da det hindrer beslutningstagning. Dette sker foreksempel, når...
Hvilken hjælp er bedst i en krise?

Hvilken hjælp er bedst i en krise?

Det er meget individuelt, hvem man ønsker hjælp af og hvordan man ønsker hjælp. Samt hvornår man har brug for hjælp og hvornår man kan håndtere krisesituationen alene. Uanset valgene, så er det godt at forholde sig til at have fundet oplysninger frem, så personen i...