Minplan is part of a broader preventive perspective.
Minplan is the best safety planning tool, enabling better assistance for patients in overcoming severe crises.
As clinician?
Minplan supports clinicians by providing a digital tool to monitor at-risk individuals, enabling timely intervention.
As organisation?
Minplan assists in regularly monitoring the implementation process, the usage and the overall impact.
As NGO?
Minplan allows NGOs to improve decision-making through continuous monitoring and reporting.
Sammen overkommer vi forhindringerne
Vi samarbejder med hospitaler, skoler, social- og sundhedstjenester, NGO’er og private virksomheder
Vi gør Minplan tilgængelig for flere
Sammen samarbejder vi om at oversætte Minplan til lokale sprog og med kulturelle justeringer, så Minplan bliver tilgængelige for flere mennesker
Vi stræber efter at levere Minplan i verdensklasse
Sammen deler vi forskningsresultater og fremskridt for at bygge videre på hinandens arbejde og nå toppen.
Vi støtter mennesker i krise og deres pårørende
Sammen hjælper vi mennesker i krise med let at inddrage pårørende.
ReSsourcer og værktøjer
Nyttige ressourcer i Minplan
Uddannelse og træning
Minplan kan træne sundhedspersonale i Minplan som kriseintervention og de-eskaleringsteknik
Psykoedukation
Minplan er et godt værktøj til psykoedukation, der lærer patienter og omsorgspersoner om personlige årsagssammenhænge
Minplan giver en struktureret ramme for samtaler
Minplan understøtter drøftelser med patienter og omsorgspersoner og giver en struktureret ramme til at adressere bekymringer og planlægge støttende handlinger.
Attentivt værktøj
Minplan er et selvhjælpsværktøj, der kan bruges efter behov og er altid tilgængeligt på patientens telefon
“Patienter skal trænes i at være opmærksomme på sig selv og bruge Minplan.”
“En sikkerhedsplan skal opdateres for at forblive relevant, og her er Minplan til gavn.”
"Det handler om, at patienten stopper eskalationen med Minplan, inden den begynder."
Sygeplejerske 43 yearsIdentifikation af advarselstegn
Kriseplansarbejdet begynder med at identificere advarselstegn eller udløsere, der indikerer en risiko for en personlig krise. Disse advarselstegn kan omfatte følelser af håbløshed, tilbagetrækning fra sociale aktiviteter eller pludselige ændringer i humør eller adfærd.
Coping Strategier
Minplan indeholder en liste over strategier, som kan bruges til at håndtere forstyrrende følelser eller tanker. Disse kan omfatte afspændingsteknikker, mindfulness-øvelser, engagement i hobbyer eller aktiviteter eller skrivning i en dagbog.
Socialt netvær
Minplan hjælper med at identificerer betroede personer, der kan give støtte i svære tider. Dette kan omfatte familiemedlemmer, venner eller mentale sundhedsprofessionelle. Planen beskriver måder at kontakte disse personer på og etablere et støttenetværk.
Professionelt netværk
Minplan inkluderer kontaktoplysninger til sundhedsprofessionelle, krisehotlines eller selvmordsforebyggende telefonlinjer. Dette sikrer, at personen ved, hvordan man får øjeblikkelig hjælp, når det er nødvendigt.
Sikre omgivelser
Minplan hjælper med at sikre omgivelserne. Minplan husker på at man får fjernet eller sikret alle midler til selvskade, såsom medicin eller farlige genstande. Den inkluderer også identifikation af sikre områder eller aktiviteter, der kan give en følelse af sikkerhed.
Distraktionsteknikker
Minplan foreslår specifikke afledningsteknikker og aktiviteter, som personen i krise måske kan få glæde af. Disse aktiviteter sigter mod at aflede fokus fra negative tanker og fremme en mere positiv tilstand.
Kontakt os for at blive en samarbejdspartner!
Kontakt Os
Tag kontakt i dag! Vi vil gerne tale om, hvordan vi kan hjælpe dig eller din organisation med at præstere på dit bedste.